Uma alimentação saudável só traz benefícios. O controlo do seu peso é apenas um deles, pois a sua saúde no geral só pode ficar melhor com uma melhor alimentação. Para o seu dia-a-dia, uma alimentação saudável irá trazer muito mais energia para andar, pensar, estudar ou trabalhar.   Dicas para uma alimentação saudável:   Comer…

Este dia deve ser celebrado todas as semanas, ao longo de todo o ano. Pratique mais vezes o seu desporto ou a sua atividade física favorita, e motive os outros à sua volta para fazerem o mesmo. A prática regular de exercício físico é importante para melhorar a nossa qualidade de vida. O aparecimento de…

No âmbito da Feira da Saúde, a Clínica Pardelhas estará presente esta sexta-feira nas Escolas Básicas de Pinheiro da Bemposta e de Loureiro, com o objetivo de ensinar as crianças a ter uma boa saúde oral.   Horário: Educação Básica de Pinheiro da Bemposta (9h a 12:30) Educação Básica de Loureiro (14h às 16:30)  …